上班恐惧征、睡眠紊乱征、美味综合征.....“征征中枪”。可能是节后综合征找上门了。坚持日常身体活动每天6000步除了饮食调整,节后还要逐渐恢复运动,因为运动对增强消化系统功能有好...
市民黄女士打来电话 我孩子最近睡眠出现了问题,到医院检查,医生说是患了“异态睡眠”。请专家介绍一下“异态睡眠”的发病原因和治疗方法。包括睡眠相关的各种异常、复杂的身体活动、...
日前,国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南(试行)》,对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求,包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意...
日前,国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南(试行)》,对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求,包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意...
12月27日电众所周知,过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现,与看电视这类被动屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。
海口将“为中小学生提供校内午餐午休服务”列入2023年为民办实事项目,目前城区136所有需求的学校已全部提供校内午餐午休服务,惠及8.4万余名学生
日前,教育部强调要因地制宜创造学生午休条件,多地小学开启校内午休模式。校园午休想实现“躺睡自由”,对学校既有空间有着一定的要求,一些地方开始尝试使用新型课座椅,让学生在教室...
新华社北京11月24日电不少人睡眠不足后会选择喝杯咖啡提神。英国一项研究显示,20分钟的中高强度锻炼也能提振精神。据英国《每日邮报》23日报道,朴次茅斯大学研究人员召集了12名志愿者...
日前,教育部网站公布了对十四届全国人大一次会议第2628号建议的答复,针对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”,教育部表示,充足的睡眠时间,对保障学生身心健康发展非常重要...
很多人羡慕“秒睡”,但有这样一群人,睡意说来就来,前一秒还清醒,下一秒就瞌睡,开车时突然睡着,或者走路时突然摔倒等,给自己和他人带来安全隐患。为何会出现这种情况?湖南省人民...
记者9月27日从国家金融监督管理总局获悉,为切实维护保险消费者合法权益,金融监管总局组织保险公司开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作,提升金融行业主动担当服务意识和金融服务便...
记者9月27日从国家金融监督管理总局获悉,为切实维护保险消费者合法权益,金融监管总局组织保险公司开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作,提升金融行业主动担当服务意识和金融服务便...
新华社北京9月17日电那些自认为是“夜猫子”的人可能需要注意了。美国一项新研究发现,晚睡晚起的习惯可能导致患2型糖尿病的风险,相较于早睡早起有显著增加。美国马萨诸塞州布里格姆和...