昨天17时46分,神舟十七号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆,执行飞行任务的航天员汤洪波、唐胜杰、江新林身体状态良好,神舟十七号载人飞行任务取得圆满成功。神舟十七号乘组的三名...
春困秋乏夏打盹总是觉得觉不够睡每天早晨你需要按掉多少个闹钟才能顺利起床。当我们进入睡眠进程时,并不是一闭眼就一觉睡到了大天亮,而是会经历好几个睡眠周期的循环。每个睡眠周期内...
本报小记者张予浛国庆假日,妈妈带我一起到上海旅游。到了上海,妈妈笑着问我 “宝贝,你想去滑真冰吗。滑冰场里面真热闹,小朋友们玩得可开心了,他们像一只只小鸟,在冰面上飞来飞去...
户外运动是春天的最佳选择。这些户外运动不仅能让你身心愉悦,还能有效增强你的心肺功能,提高身体抵抗力。通过一系列柔和的伸展和呼吸练习,瑜伽能够帮助我们放松紧绷的肌肉,平静烦躁...
我们在运动时应遵遁自然气候的变化,训练计划针对其气候特点进行调节。适合春季尾巴的运动如下 慢跑慢跑结合了散步、快跑的优点,适合大多数朋友。游泳经过一个冬季的束缚,才等到春季...
瑜伽春天闲暇之时做做瑜伽,能够平心、静气,放松身心,使身体得到舒展,并使精神愉悦;还可以消耗体内多余的脂肪,瘦身塑形,改善体形,使人更具有气质;也可以调节植物神经功能,改善...
8日,朱婷通过社交媒体平台宣布,她将在世界女排联赛期间回归国家队。我此次归队,唯一目的就是为中国女排夺取巴黎奥运会参赛资格尽一份力,为此我会全力以赴,专心训练比赛,为避免一...
8日,朱婷通过社交媒体平台宣布,她将在世界女排联赛期间回归国家队。我此次归队,唯一目的就是为中国女排夺取巴黎奥运会参赛资格尽一份力,为此我会全力以赴,专心训练比赛,为避免一...
8日,朱婷通过社交媒体平台宣布,她将在世界女排联赛期间回归国家队。我此次归队,唯一目的就是为中国女排夺取巴黎奥运会参赛资格尽一份力,为此我会全力以赴,专心训练比赛,为避免一...
走路走路是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动,既安全又能增强体质,提高免疫力。体质较好的中老年人和年轻人适合快步走,每分钟约行走120步左右,可以降低体脂率,减少心脑血管疾...
习惯于凌晨一两点喝着枸杞水玩着游戏,敷着最贵的面膜,熬着最长的夜……不能忽略的是,长时间的不规律生活对身体带来的伤害。记忆力下降、反应变慢、皮肤变差、秃头掉发等系列“熬夜后...
3月20日,盐南高新区伍佑街道民主社区联合伍佑中心卫生院开展“暖‘新’义诊健康加油”活动,为辖区新业态新就业群体提供免费诊疗服务,切实做好关心关爱工作。考虑到他们的工作强度较...
省名中医、市中医院主任中医师徐兆山答 天气渐暖,万物复苏,也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期,人体内的阳气随着春天到来向上向外升发,此时需要重点“养阳”,为一年身体打下好基...