今年春季学期开学，不少盐城的学生和家长发现，新学期的作息时间表有了新变化，课间10分钟延长至15分钟。江苏省教育厅近日印发《关于在义务教育学校实施“2·15专项行动”的通知》，要求自2025年春季学期起，全省义务教育学校学生每天综合体育活动时间不低于2小时，10分钟课间时长延长至15分钟。

课间多出5分钟，调整看似微小，却体现出以学生发展为中心的育人导向，映射出全社会对中小学生身心健康的关注。教育部副部长王嘉毅表示，课间时间延长，是落实“健康第一”理念的有效抓手，要让孩子动起来、跑起来，让他们身上有汗、眼里有光。

卢梭说，“最重要的教育原则是不要爱惜时间，要浪费时间。”学生必须有充裕的时间体验和沉思，才能自由地发展其心智能力。卢梭为其惊世骇俗之论辩护说：“误用光阴比虚掷光阴损失更大，教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”

从人的成长来说，在中小学阶段，比课业成绩更宝贵的，是培养人生的“元能力”，也就是孩子主动适应环境与自我成长的能力。为此，应该留出时间，让孩子身心得到舒展，让他们睁眼看世界，融入群体，保持运动，学会思考，而不只是做作业、拼学业。

近年来，中小学生“课间圈养”现象颇受关注，呼吁延长课间时长的呼声也越来越高。2024年秋季学期，北京、浙江、湖北等地的一些中小学开始尝试将课间时长由10分钟延长到15分钟。现在，不仅孩子有了更从容的时间聊天、游戏、发呆，老师也从“卷”的状态中得到片刻休闲，从而更好地去关心孩子，这样的良性循环，让这些率先“尝鲜”的校园悄悄改变。

有一位小朋友问：课间休息15分钟，会不会变得无聊啊？浙江杭州市学军小学校长张军林回答：“校长允许你无聊，因为发呆是人最放松的时候嘛。”

盐阜大众报/我言新闻记者：徐育书

编辑：张伟伟 李艳 严成