2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，每年9月也是“全民健康生活方式宣传月”。今年的活动主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。

健康，是民生之本，是幸福之源。2007年，我国将每年的9月1日设立为“全民健康生活方式日”。自2018年开始，“全民健康生活方式日”扩展成整个9月的“全民健康生活方式宣传月”。18年来，我国全面深入实施“健康中国”战略，充分调动社会和个人的积极性，大力开展健康生活方式宣传，减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼“三减三健”等健康理念逐渐深入人心。截至2023年底，全国已建成健康支持性环境12万余个，招募和培训健康生活方式指导员120万余人次，全民健康生活方式行动全国县域覆盖率达98%。这充分体现国家对全民健康生活方式的高度重视，也是促进全民健康和全民健身深度融合的结果。

守护健康，任重道远。拥有健康体魄、健康心理的国民，是推进中国式现代化建设的前提和基础。日前，国家卫生健康委发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命达到78.6岁，孕产妇死亡率下降到15.1/10万，婴儿死亡率下降到4.5‰，均为历史最好水平。但随着生活节奏的加快和生活压力的增大，受不良生活方式的影响，很多人都处于亚健康状态，如不合理的饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病日益增多。研究数据显示，包括冠心病、脑卒中、糖尿病、肿瘤在内，超过60%的慢性非传染性疾病是由可改变的危险因素造成。在影响国民健康的诸多危险因素中，超重和肥胖尤其需要引起重视。

全民健康，利国利民，功在当代，利在千秋。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》提出：“实施健康优先发展战略，健全公共卫生体系，促进社会共治、医防协同、医防融合”。这为推进全民健康指明了方向、提供了遵循。热爱健康、珍惜健康、追求健康，是当今人们普遍关注的话题，也是民族兴旺、社会发展的重要保障。今年“全民健康生活方式宣传月”活动丰富多彩，从开展体重管理知识与技能科普宣传活动，到开展“915减盐周”宣传活动，到“全国爱牙日”集中开展健康口腔主题宣传活动，再到开展健康骨骼主题宣传活动……一个接着一个、一波接着一波，这既要引导群众树立科学健康理念，又要提高健康素养；既要主动学习健康知识，更要转化为健康实际行动。

全民健康，大家一起来。《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》第六十九条明确规定：“公民是自己健康的第一责任人。”我们要以开展“全民健康生活方式宣传月”活动为契机，激发每一个人的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，让更多的人走向健康生活，这才是开展“全民健康生活方式宣传月”的意义所在。