读者朋友，早上好！今天是2022年5月5日，立夏，壬寅年四月初五，星期四。今天晴到多云，最高气温28℃。

深入开展自建房等建筑安全专项整治

全市住建领域安全生产工作电视电话会议召开

5月4日，我市召开住建领域安全生产工作电视电话会议，深入贯彻习近平总书记关于湖南长沙“4·29”居民自建房倒塌事故重要指示精神和李克强总理批示要求，认真落实中央和省工作部署，以极端负责的态度、更加务实的举措、严谨细致的作风，深入开展居民自建房等建筑安全专项整治，举一反三防范化解重大风险隐患，不断提升本质安全水平，切实维护人民群众生命财产安全。市委副书记、市长周斌出席并讲话。全文阅读

我市统筹推进“双战双胜”——

防疫不松劲 发展不停步

防疫不松劲，发展不停步。全市上下认真贯彻落实中央、省、市各项决策部署，科学统筹疫情防控和经济社会发展，坚持稳字当头、稳中求进，全市经济实现首季“开门红”。一季度，全市实现地区生产总值1591.9亿元，按可比价格计算，同比增长6.3%。全文阅读

青春心向党 建功新时代

——我市优秀青年群像扫描

喜迎二十大，永远跟党走，奋进新征程。奋发有为的盐城青年，将年轻的活力融入新时代，坚决扛起“争当表率、争做示范、走在前列”的使命担当，面朝大海向未来，绿色转型作典范，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，奋力谱写“强富美高”新盐城现代化建设新篇章。为此，特辟五四青年节专版，讲述我市几位优秀青年的奋斗故事，以飨读者。全文阅读

◎ 我国科考队员在珠峰成功架设世界海拔最高的自动气象站。

◎ 据文化和旅游部消息，2022年“五一”假期5天，全国国内旅游出游1.6亿人次，同比减少30.2%。实现国内旅游收入646.8亿元，同比减少42.9%。

◎ 财政部今年已下达预算302.57亿元，支持现代职业教育。

◎ 央行增加1000亿元专项再贷款额度，支持煤炭开发使用和增强煤炭储备能力。

◎ 中国常驻联合国副代表戴兵呼吁最大会费国带头履行好对联合国的财政义务。

◎ 香港海关4日起全面采用中式步操。

◎ 美国启动对华加征关税复审程序。

◎ 俄罗斯宣布永久禁止日本首相等63人入境俄罗斯。

◎ 据日本媒体报道，国际奥委会将在5月底派团赴日本北海道，对札幌申办2030年冬奥会进行考察。

◎ 韩国军方说朝鲜向东部海域发射不明发射体。

◎ 美国联邦最高法院调查内部文件泄露事件。

◎ 德新社消息，欧盟提议将新一轮对俄制裁扩大至俄石油出口。

◎ 乌克兰西北部罗夫诺州3日发生三车相撞事故，造成至少17人死亡。

◎ 5日凌晨，湖南长沙居民自建房倒塌事故新闻发布会通报，截至目前，事故共救出10名被困者，发现5名遇难者。

◎ 湖南长沙居民自建房倒塌事故发生后，公安机关依法对房屋实际经营者等11名相关责任人采取刑事强制措施。

◎ 为尽快实现社会面动态清零，北京暂时延续“五一”期间社会面有关防控措施。

◎ 近日，辽宁省丹东市第五中学发生聚集性新冠疫情，造成重大不良影响，该校校长等人被立案审查。

◎ 4日，中国载人航天工程办公室发布中国空间站最新示意图。

◎ 短跑名将苏炳添日前确认，将出战七月在美国举行的田径世锦赛和九月在杭州举行的亚运会。

今日立夏，万物繁茂

北京时间5月5日8时51分，迎来“立夏”节气。立夏，是农历二十四节气中的第7个节气。

中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。

在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣上火的东西，多吃清淡和富含维生素的食物，如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类。这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。

立夏节气常常衣单被薄，即使身体强健的人也要谨防外感，一旦感冒注意不要使用发汗的药剂，以免汗多伤心。这个时节，老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。

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