@盐城人

最热的日子就要到了

据新华社消息

今年三伏天将于7月15日正式开启

时长40天，比去年多10天

属于长三伏

【三伏天为何有长有短？】

初伏和末伏的时间固定都是10天，而中伏的时间有时是10天，有时是20天。若夏至日到立秋日之前有四个庚日，中伏就是10天；若有五个庚日，中伏则为20天。这种变化使得三伏天的总时长可能是30天，民间称“短三伏”；也可能是40天，民间称“长三伏”。

如果将入伏和出伏的时间对应到节气时段的话，通常是在小暑节气期间入伏，立秋、处暑节气出伏。

【盐城最新天气】

今天最高气温32到33°C，阴有分散性阵雨或雷雨并渐止转多云，局部雨量大。西南风5级阵风6到7级并逐渐减弱至4到5级阵风6级。

15日，多云到阴有分散性阵雨或雷雨，北部地区雨量中到大雨。

16日，阴有阵雨或雷雨，雨量小到中等、局部大雨。

【三伏天养生指南】

面对即将到来的三伏天

请重点做好

防暑降温、调理饮食及起居

以应对高温高湿天气的挑战

来源：新华社、中国中医、盐城气象、登瀛观察综合

编辑：梁鹤龄  崔治国 徐靖