今天

盐城人手机都收到了两条短信

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盐城市气象台

上午发布寒潮黄色预警

海区大风黄色预警

据@盐城气象最新预测

北方有一股强冷空气正在东移南下

预计今天夜里起自北向南影响我市

受其影响，全市48小时（18-20日）

最低气温将下降8~10℃

并伴有陆上7~8级

海区8~9级的偏北大风

21日早晨最低气温

降至-7~-6℃，有严重冰冻

请注意防范

今天夜里

北部阴有小雨转小雨夹雪或小雪

其他地区阴有小雨

明天北部阴有中雪

其他地区阴有小雨夹雪转中雪、局部大雪

东北风转偏北风5到6级阵风7到8级

明天最低气温-1到0℃

明天最高气温北部地区1到2℃

中南部地区3到4℃

20日

阴，部分地区有小雪并渐止

-4到-1℃，有冰冻

21日

阴转多云

-7到-1℃，有严重冰冻

江苏省疾控局江苏省气象局

联合发布低温健康风险提示

天气预报

前期我省天气异常偏暖，今日受冷空气影响气温有所下降，18日夜里起还将有寒潮影响。

受其影响，18—20日全省自北向南有一次雨雪、明显降温和大风过程。全省48小时最低气温降幅8～11℃，局地12～13℃；21—23日全省持续低温，最低气温：淮北地区-9～-14℃，苏南地区-3～-6℃，其他地区-6～-9℃；淮北地区气温将达入冬以来最低，有严重冰冻。

18日夜里至20日白天全省天气阴冷有雨（雪），沿江以北大部分地区中到大雪。

19—20日全省风力增大，陆上阵风7～8级，江河湖库及沿海海面8～9级。

江苏省疾控局江苏省气象局提醒公众

请密切关注天气预警，合理规划出行，备足防寒物资与常用药。重点人群（老幼孕慢）请加强健康监测，户外作业者务必严防冻伤。如遇身体不适，请及时就医。

江苏省低温健康风险提示

近期受强冷空气影响，我省气温显著下降。低温天气不仅是“冷”，更是健康的“隐形杀手”。江苏省发布最新低温健康风险提示，请查收这份温暖防御指南。

通用防护：起居有常，防寒有术

1.室内微环境建议室内温度保持在18℃~22℃，湿度维持在50%~60%。避免门窗紧闭，建议每日中午气温较高时通风2-3次，每次约30分钟。

2.科学取暖使用电暖器、“小太阳”时，切勿直吹身体，且务必远离窗帘、衣物等易燃品。使用煤炭火炉取暖务必防范一氧化碳中毒。

3.出行备忘避开低温时段（早晚）出行。外出建议“洋葱式”穿衣，重点护好头、胸腹、足部。如体温过低或出现寒颤、虚脱等症状，应立即进入温暖场所复温并就医。

重点人群：精准呵护，严防重症

1.“慢性病”患者：稳指标、辨信号

心脑血管：严禁饮酒御寒，避免情绪剧烈波动。一旦出现口角歪斜、单侧肢体麻木无力、言语不清（中风预警），或胸闷胸痛（心梗预警），请立即拨打120。

呼吸系统：出门必戴口罩、围巾，减少冷空气直接刺激气道。若出现咳嗽加剧、呼吸困难，立即就医。

糖尿病：胰岛素切勿冷冻保存。特别注意足部保暖与检查，预防烫伤和冻伤。

2.“一老一小”与孕产妇：重保暖、少感染

老年人：起身动作要“慢”，浴室加装扶手与防滑垫，洗澡水温控制在38℃~40℃，时长不超过15分钟。

孕产妇及儿童：重点防范流感、肺炎。儿童外出不宜单行，远离冰面河道。婴儿洗澡换衣缩短裸露时间。建议及时接种相关疫苗，构建免疫屏障。

3.户外作业者

重装备、懂急救，穿戴防寒防水工作服与防滑鞋。掌握冻伤急救知识：发现冻伤早期症状（皮肤苍白、麻木），应用37℃~40℃温水复温，切勿用热水直接浸泡或用力搓擦。

来源：江苏气象、盐城气象、盐城发布综合

编辑：梁鹤龄 崔治国 王艺蓉