倏忽温风至，因循小暑来

7月7日4时5分

我们迎来了小暑节气

小暑

是二十四节气中的第十一个节气

也是夏天的第五个节气

此时节

天气渐渐变得闷热

潮湿“桑拿模式”即将开启

自小暑起

我国普遍开始进入

一年中最热的阶段

民间俗语说

小暑大暑，上蒸下煮

小暑时炎热天气开始

大暑时炎热达到峰值

雨热同期

小暑是庄稼长得最快的时候

在最热的时候洒下汗水

待到暑气散去

秋风吹来

必是丰收的时刻

这是充满活力的时节

也是充满希望的时节

以五天为一候

古人将小暑分为三候

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

虽然炎热‍‍

但夏天也有别样的美好

莲藕脆嫩、西瓜清爽

蜜桃水灵、新米鲜香

尝上一口

自有甜蜜和冰爽

此时，气温升高、烈日当头

万物繁茂、夏山如碧

在暑热席卷中

我们拉开了盛夏的序章

池塘清荷摇曳生姿

雨后露珠玲珑剔透

山间草木郁郁葱葱

都是夏日靓丽的风景

夏日炎炎天气闷热

更应该注意清淡饮食

苦瓜、丝瓜、番茄等果蔬

可以适当多吃一些

小暑时节酷热难耐

人们容易焦躁、缺乏精神

试着放空一下自己

让身体处于宁静祥和的状态

天气越是燥热

越要提醒自己平心静气

以一颗平常心待人接物

温风缓吹，小暑已至

在夏日的阵阵蝉鸣中

2025年已经悄然过半

别忘了问问自己

还有多少小目标没有完成

光阴似箭，切莫辜负

在炎炎夏日里

保持一份安然若素的心态

享受每一个美好的当下

让生命迸发出勃勃生机

来源：盐城发布

编辑：梁鹤龄 崔治国 徐晶