暑假到了，孩子们放假，家长还要正常上班，暑期如何带好娃成为家长们最关心的话题之一。为进一步加强未成年人思想道德建设，帮助广大儿童度过一个安全健康快乐的暑假，江苏省妇联联合江苏广电荔直播推出2025暑期家庭教育专题系列讲座，讲座共分4场，7月12日上午，第一讲直播收获了众多家长的点赞。

讲座主题是“如何帮孩子科学安排暑假”。南京师范大学家庭教育研究院副院长殷飞和100多位家长共同探讨暑假带娃秘籍。殷飞说，首先需要明确暑假的意义到底是什么，要利用好暑假给孩子们更多的个性化安排。“孩子的假期跟成年人的休假不太一样，它实际上是学校的学习和假期交替进行的一种学习制度安排。因为在集体教育的过程中，孩子很难得到个性化的发展，所以在假期的过程中，孩子能够个性化的安排，从而在学习习惯、兴趣爱好、社会拓展等方面得到个性化的成长。”

殷飞认为高质量安排假期生活可考虑“五有”，也就是生活有规律，学习有节奏，伙伴有交往，兴趣有安排，社会有接触，给孩子足够的空间和机会进行尝试，也是提升孩子自控力的好方法。“（哪怕）计划没有完美的执行，但是在整个过程中可以给孩子一定的自我尝试探索的机会。所以家长不要完全紧密的管控，给孩子一定的成长机会，让他不断调整自己，反思自己的不足，逐步在假期中慢慢形成一种自我把控的能力。”

家长接受采访时表示，这场讲座对于规划孩子的假期生活非常有帮助，对于孩子如何处理好游戏跟学习生活之间的关系也很有帮助。