为丰富村民冬日文化生活，提高健康意识，11月18日，亭湖区南洋镇新时代文明实践所、头灶村新时代文明实践站组织开展了“学习八段锦，健康伴我行”养生操健身活动。

阳光洒在广场上，村民排着整齐的队列，在工作人员的带领下，练习着八段锦的起手式。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着整齐的口令声，大家缓缓舒展身体，与冬日的宁静融为一体。

村民刘女士分享道：“我长期坐办公室，肩颈经常酸痛。练习八段锦后，感觉筋骨舒展了很多，尤其是‘五劳七伤往后瞧’这个动作对缓解肩颈不适特别有效。”村民们在学习八段锦的过程中，不仅活动了筋骨，驱散了冬日的寒冷，更增进了邻里之间的情感交流。

据悉，本次活动不仅丰富了村民的精神文化生活，也为邻里交流提供了新平台。未来，南洋镇将继续结合村民健康需求，开展更多形式多样的全民健身活动，打造村民家门口的“健身房”，营造健康、和谐、快乐的社区氛围。

责任编辑：乔颖 徐向林 李腊茹