为预防流行疾病，进一步提升社区居民健康意识，增强居民的自我保健意识，4月11日，亭湖区东亭湖街道富康社区新时代文明实践站、党委、志愿者服务站、网格中心、博爱家园联合开展“健康饮食与疾病预防”健康知识讲座。

活动现场，老师用通俗易懂的语言围绕健康饮食和疾病预防两个方面，向社区居民分享了众多实用的健康知识。以中医基础理论为切入点，向居民阐释养生的重要性。老师从情绪调节、饮食调养、起居作息以及运动保健等方面提出具体建议，并特别推荐了适合老年人养生保健的食疗方法和按摩手法，强调了个人防护的重要性，提醒居民在日常生活中要注意个人卫生，加强锻炼，增强身体素质。

此次活动，不仅让居民了解了健康养生的正确方法，还增强了居民对疾病的预防意识，树立了科学饮食、健康生活的理念。（仓文静）

责任编辑：乔颖 徐向林 李腊茹