为普及护眼养生知识，传递温暖关怀，近日，射阳县海通镇沟浜村开展“秋润明眸，草本暖心”活动，让居民在秋日里感受草本温润，学会科学护眼。

活动现场，志愿者结合秋季气候特点，细致讲解秋日养生要点，重点围绕秋季干燥容易引发眼干、眼涩等问题，科普日常护眼小常识，提醒大家合理用眼、规律作息、少食燥性食物。讲解结束后，志愿者带领在场居民一同练习护眼操，伴随着舒缓的节奏，大家按揉穴位、放松双眼，舒缓长时间用眼带来的酸胀疲劳，现场氛围轻松融洽。

最受欢迎的环节当属中草药眼罩手工制作。大家认真聆听制作步骤，细心装填草药、封口整理。一边搭配草本香料，一边交流护眼心得，一块块饱含心意的草本眼罩陆续完成，淡淡的草药清香萦绕四周。亲手做好的眼罩，兼具舒缓安神、润目放松的作用，实用又贴心。最后，大家依次展示自己的草本眼罩，互相欣赏、分享制作感受。

据悉，下一步，沟浜村将持续开展惠民服务活动，把健康知识送到群众身边，守护大家的明亮双眼，让温情陪伴整个秋日。（黄雅珉）

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