10月30日下午，一场别开生面的“三减三健——新时代健康生活方式”主题讲座在射阳县长荡镇西厦村老年活动中心温情开讲。此次讲座由长荡镇卫生院和长荡镇老年学校联合主办，吸引了近50位老年朋友到场聆听。

活动中，受邀而来的健康专家将减盐、减油、减糖等“三减”专业知识，用通俗易懂的家常话进行了详细讲解；而在健康骨骼、健康口腔、健康体重等“三健”方面，更是通过带领大家学习“椅子健身操”、现场演示等方式，告诉老年人要注重个人卫生。在场的老人纷纷表示，这场讲座让他们学到了很多实用的生活常识，对守护自己的健康非常有帮助。

此次讲座旨在将“三减三健”的健康理念转化为老年人能看懂、能学会、能运用的日常方法。未来，此类活动将持续、广泛地走进社区和镇老年学校，全力守护老年朋友的健康晚年。（杨炳  张建忠）