南阳镇举办老年太极功夫扇培训活动
2025-03-20 15:08 我言新闻

连日来,大丰区南阳镇老年体育协会在该镇文化广场、老年人活动室等阵地,组织开展“舞动健康,跳出风采”老年人太极功夫扇培训。

活动现场,培训老师杨志芳细心地将太极功夫扇的动作进行分解、反复示范。老年学员认真地听着老师讲解的动作要领、练习每一个示范动作。有的学员就不熟练的动作虚心地向老师提问请教,现场学员们个个精神饱满、劲头十足,学习激情澎湃、氛围浓厚。

“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。”随着音乐声响起,经过数小时反复练习的现场参培学员们,全身开始柔绵而有力地摆动。手上的扇面时开时合,动作缓慢柔和、又藏着刚劲,步伐协调一致,一招一式潇洒飘逸,似行云流水,极具美感。

“参加这次培训,起初还担心自己学不会,其实学起来还是挺简单的。非常感谢老体协组织这样的活动,不但让我锻炼身体,收获健康快乐,还能结识不少朋友。”参加培训的王翠萍开心地说。

“大家一起跳舞,心情特别好,感觉自己都变年轻了。”“跳起舞来,我感觉特别自信。”参培人员纷纷表示,今后将积极参加此类活动,并动员身边更多的老年朋友加入健身活动中。

该镇老年体育协会会长徐宁表示,该协会将持续鼓励和引导老年朋友积极参加文体健身活动,先通过由太极辅导员为主的太极功夫扇骨干人员培训,然后再组织她们深入到各村(居)进行培训推广,让更多的老年朋友强身健体、远离孤独,不断满足她们的精神文化需求,持续提升她们的获得感、幸福感。(高风元 董晓娟)

责任编辑:问泽祥 张勇峰 陆海涛

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