为进一步普及科学养生知识，提升辖区居民健康保健意识，营造全民健康、积极向上的社区生活氛围，近日，新都街道裕新社区联合江苏医药职业学院开展“科普养生知识乐享健康生活”主题活动，把专业、实用的健康服务送到居民家门口。

活动现场，江苏医药职业学院的专业师生结合居民日常生活中的高频健康问题，开展针对性健康宣讲。重点围绕肩颈酸痛、睡眠不佳、脾胃不和等中老年及久坐人群常见病症，用通俗易懂的语言讲解症状成因、日常预防方式、饮食调理要点和居家保健小技巧，纠正居民日常错误养生习惯。宣讲内容贴近生活、干货满满，有效帮助大家树立科学、健康的养生观念。

理论宣讲结束后，进入趣味十足的实操互动环节。医护师生现场示范教学经络拍打操，细致讲解每一个动作对应的经络穴位、拍打力度和练习频次，手把手指导居民规范练习。居民们紧跟节奏、认真学习，积极参与互动练习。简单易学的拍打操，能够有效帮助大家疏通全身经络、缓解身体疲劳、舒缓肩颈僵硬，达到日常强身健体、调理身心的效果。

此次医校共建健康活动，将专业健康科普与实操锻炼相结合，既有理论讲解，又有实践体验，让居民学到实用的养生知识和健身技能。下一步，裕新社区将持续联动辖区院校资源，常态化开展便民健康服务活动，不断丰富居民精神文化与健康生活，全力打造健康、和谐、幸福的宜居社区。（刘晓晨）