9月25日，盐南高新区科城街道民富社区新时代文明实践站热闹非凡，盐城幼儿师范高等专科学校的陈敏、吉宗慧老师应邀举办“智慧养生：药品安全、营养饮食与食品安全之道”的主题讲座，为居民们送上科学、实用的健康“必修课”。

讲座伊始，陈敏聚焦食品安全主题，融合现代营养学与传统智慧，让居民知晓“营养均衡是身体健康的基础”，提出了“多样化饮食、控制分量、少吃加工食品”等建议，引导居民树立均衡膳食理念，将健康饮食知识转化为可操作的日常习惯。在此基础上，她重点讲解了黄曲霉毒素的危害性，提醒居民警惕发霉的砧板与米面，切实把好“病从口入”关。

随后，拥有健康管理丰富经验的吉宗慧登台授课，详细讲解药品安全知识。针对社区老年群体常见的用药误区，逐一拆解“重复用药、自行调量、盲目跟风偏方”等行为带来的健康风险，强调“遵医嘱、记时间、查效期”的用药原则，着重提醒慢性病患者做到药物治疗与健康生活方式相结合。

在互动环节，居民们踊跃提问，围绕“家庭用药误区”“老年人营养搭配”“散装食品选购”等问题，与老师深入交流，现场氛围热烈。

该社区负责人表示，此次活动精准对接居民们的健康需求，将专业知识转化为生活智慧。今后将持续链接优质资源，让健康服务走进千家万户，助力共建和谐宜居的健康社区。（胥钦）