9月9日下午，盐南高新区科城街道伍冈社区精心策划并组织了一场温馨且趣味十足的“银龄巧手做艾枕一缕艾香伴安康”活动，吸引了众多社区老人踊跃参与。

活动前夕，社区工作人员早早抵达活动现场，为老人们悉心准备了散发着淡淡芬芳的干燥艾草、柔软亲肤的纯棉枕套、针线以及填充棉等制作艾枕所需的材料与工具。

活动伊始，专业的养生老师为老人们详细阐释了艾草在中医养生领域的独特功效。当得知艾草具有温经散寒、祛湿通络、安神助眠等作用，用艾草制成的枕头能有效提升睡眠质量、缓解颈部疲劳，对老年人的身体健康大有裨益后，老人们兴致盎然，他们围坐在一起，对接下来的艾枕制作满怀期待。

实操环节，老师细致地演示了艾枕的制作流程，从如何将艾草均匀地填充进枕套，到怎样用针线细密地缝合收口，每一处细节都讲解得详尽透彻。老人们纷纷拿起材料，跃跃欲试。有的老人动作娴熟，迅速将艾草填充进枕套，然后利落地穿针引线开始缝制；有的老人则稍显生疏，在穿针等环节遇到困难，但在工作人员的及时协助下，也顺利开启了制作过程。大家一边制作，一边分享生活经验和养生心得，现场气氛热烈融洽，欢声笑语不断，艾草的清香弥漫在整个活动空间。

张大爷虽年事已高，但眼神专注。他一边认真地填充艾草，一边笑着说：“我睡眠一直不太好，早就听闻艾草枕有安神助眠的功效。今天能亲手做一个，实在太开心了，今晚就能枕着它入睡。”正和身边几位老姐妹探讨缝制技巧的王奶奶感慨道：“参加这样的活动，既能学到养生知识，又能和老朋友们一起聊天互动，感觉生活更有滋味了。”

经过一个多小时的共同努力，一个个饱满、散发着艾香的枕头制作完成。老人们捧着自己亲手制作的艾枕，脸上洋溢着自豪与满足的笑容，纷纷拍照留念，记录下这一温馨且有意义的时刻。（张慧）