日前，盐南高新区科城街道民富社区在区新时代文明实践中心举办夏季养生健康知识讲座。此次讲座特邀盐城营养学会中医理疗专业委员会主任、资深健康管理师培训导师刘奚君担任主讲，现场反响十分热烈，居民群众收获满满。

刘奚君凭借扎实深厚的中医理论基础以及丰富的营养学实践经验，为居民们带来了一场深入浅出、实用性强的夏季健康指南分享。讲座内容紧密贴合季节特点，紧扣居民群众的日常关切。不仅阐述了夏季养生的重要意义，介绍了一些夏季时令食物的养生功效，而且从日常饮食、运动、心态调整等多个方面进行了深入讲解。针对老年人日常养生保健中存在的误区，刘奚君举例予以纠正，并向居民们讲解了夏季高发的各类心脑血管疾病、传染病的成因以及相关防治知识。“刘主任的讲座听得懂、用得上”“当前持续高温，这场讲座来得正是时候”“听了讲座，我才知道自己的方法是不科学的”……大家听完讲座，纷纷表示要认真学习健康保健知识，带头养成科学健康的生活方式，进一步提升生活质量。

“举办此次讲座，是民富社区深化为民服务、积极搭建健康知识普及平台的有力举措。”该社区负责人表示，要时刻把百姓的身体健康牵挂于心，持续链接优质资源，常态化举办更多惠及民生的卫生健康专题讲座，努力把最科学、最实用的健康知识送到大家身边，提升居民的自我保健意识和能力，共同构筑社区健康防线，合力营造健康、和谐、宜居、幸福的社区生活环境。（吉静）