5月13日，盐南高新区科城街道伍冈社区与盐城幼儿师范携手举办了一场别开生面的导引养生功活动。具有独特魅力的传统养生文化和养生理念，吸引众多社区居民的热情参与，增强了社区居民的健康意识。

作为我国传统养生文化的瑰宝之一，导引养生功历史悠久，源远流长。它融合了中医经络学说、气血理论以及肢体运动，通过特定的动作、呼吸和意念的配合，达到疏通经络、调和气血、强身健体、修身养性的功效。

活动现场，来自幼儿师范学校的专业老师担任指导，为大家详细讲解了导引养生功的基本动作要领、呼吸方法以及养生功效。从简单的起势，到连贯的动作组合，老师亲自示范，耐心指导每一位参与者。社区居民学习热情高涨，认真做好一招一式，力求自己的动作达到标准。在舒缓的音乐声中，大家舒展身体，调整呼吸，沉浸在传统养生文化的氛围之中。

伍冈社区此次与幼儿师范联合举办导引养生功活动，不仅让传统养生文化在社区和校园中得到了传承与弘扬，也为构建健康和谐的社区环境注入了新的活力。（杨金铭）