10月11日，农历九月九日，是中华民族的传统节日——重阳节。经过历史变迁，重阳节已成为多元性节日，伴有形式多样的习俗。盐城民俗学者、盐都区图书馆研究馆员王登佐在重阳节主题系列读书活动中表示，按照老盐城人的传统习俗，重阳节这天，人们会登城门楼、登寺塔或避潮墩，赏菊、吃菊花酒、插茱萸，兴吃糕。

在坊间，流传着这样一句谚语：“吃了重阳糕，过冬不心焦。”《南齐书》卷九上说，刘裕称帝之前，有一年在彭城过重阳。一时兴起，便骑马登上了项羽戏马台。等他即位称帝后，便规定每年九月初九为骑马射箭，校阅军队的日子。后来流行的重阳糕，就是当年发给士兵的干粮。为了趋吉避祸，盐城境内则兴此日吃糕，取“糕”与“高”的同音，来代表登高消灾之意。

“也正因为给‘糕’赋予了能消灾避祸的内涵，所以重阳节此地不仅家家蒸糕，熟食店也专门制作‘重阳糕’出售。”王登佐表示，在一些旱粮地区，因无米面来蒸糕，也要以烙饼来替代蒸糕。所以在此地也就有了重阳节吃糕和吃饼的风俗习惯。也有的称之为“重阳吃块饼，过冬不怕冷”，意在可以安全过冬，亦合消灾避祸之俗。在盐城人的传统观念中，双九还有生命长久，健康长寿的文化内涵。

重阳节经过历代演变，早已成为一个多元化的节日， 就个人而言，其登高及放风筝的活动，可强健体魄，调剂身心。之后所衍生的老人节，发扬中华传统孝道和报本思源的美德，不但让这个节日富有人情味，也充实了它的文化内涵。重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的传统节日， 它不像春节、端午、中秋等是多民族共同节日，而是为汉族所独有。

“现在，盐城重阳节吃糕的风俗依然存在，此时正为稻熟蟹肥之时，又值丛菊争放季节，重阳节正由传统登高望远，赏菊怡情，消灾避祸等向持螯把盏，喜庆丰年等转变。”王登佐表示，自国家把“老人节”定在重阳，把传统的登高与老人的健康长寿以及孝文化的弘扬有机结合起来，更丰富了这一节日的内涵。这一天，盐城境内大凡已成家的儿女，通常都要抽出时间回家看望老人。由于此时西风渐起，有些做儿女的则会为老人添置一些衣服，也有的儿女则要为老人置备一些糕点茶食，以便早茶晚水之用，使古老的传统节日更加丰富多彩，更富有文化内涵。