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一到春天总犯困？这些方法帮你赶走它

2023-02-22 08:44 来源：新华社客户端 字号：

一到春天就犯困？专家表示：①适量运动可解春困，春季可进行慢跑、快走等运动；②清淡饮食并加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白；③面对工作、生活等方面的压力，梳理好情绪，保持好的心情非常重要。

编辑：陈倩

编辑：超级管理员

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