【睡得越多越聪明吗】长睡眠的人会更聪明吗?专家表示,每个人对睡眠的需求是不一样的,多数人大概需要6-8小时的睡眠时间,但会有5%的人少于6个小时或多于8个小时,需要根据每个人不同的睡眠需求来定,并不是睡得越多越好,而是要有好的睡眠质量,能够维持白天的工作、学习。( 来源:CCTV生活圈微博)
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