专家表示,睡眠本身具有很多重要的生理功能,它参与到脑神经的活动、内分泌的活动、代谢、心脑血管、交感神经以及影响到基因的变化。睡眠时间过短或导致基因突变,甚至发生老年性痴呆。睡眠时间过短还会影响心脑血管,造成交感神经过度兴奋,出现心脑血管疾病发病率增加等。
编辑:孟洁
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