气温不断攀升,挥洒汗水的夏日又要到了。都道“炎炎夏日多补水”,但喝水的门道有很多:饮水多少算适量?运动饮料如何选?冰饮甜饮要不要喝?喝水的“姿势”没找对,甚至会对身体有所损害,收下这份夏日补水避“坑”指南,一起平安度夏吧。(王天翊 于华杰)
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