陕西西安：“居家防疫”短视频传递健康

△王棣的妻子康洁正在和两个孩子居家运动。受访者供图　　

新华社西安2月9日电（记者 张斌、蔡馨逸）此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情让很多人不得不宅在家中，一些人宅久了感到“浑身难受”，于是便创作了各种暖心短视频，在家中传递健康。　　

宅在家的最初几天里，41岁的陕西师范大学体育学院教师王棣和他的家人每天“吃喝躺睡”。不久他便发现，自己情绪低落，积食腹胀；同是体育老师的妻子腰病复发，孩子因整天玩手机眼睛酸胀难忍。　　放松的时间越长问题越多，王棣有点“躺”不住了。　　

“我们开了家庭会议，决定居家锻炼。”王棣说，他和妻子设计了几组动作，伴随着音乐，一家人从拉伸开始运动起来。　　

“锻炼完感觉神清气爽，听着两个孩子的笑声，笼罩在心里的阴霾一扫而光。”他说。　　

“网络上虽然有很多居家健身指南，但少有专门针对老人和孩子的。”王棣说。长期从事体育教学和体能研究的他决定发挥所长，创作教学视频。　　

△王棣的儿子在教女儿运动动作。受访者供图　　

妻子和孩子成为王棣的教学模特。妻子穿上了中国传统武术服装，教起了“八段锦”健身法，一双儿女则做起儿童健身操，王棣站在一旁用镜头记录，之后将视频发布在社交平台上。　　

“视频浏览量很快就过万了。”王棣说，“我现在特别有动力，除了录制新视频，还经常在留言里答疑解惑。”　　

记者浏览网络发现，不管是粉丝百万的博主，还是像王棣这样初次尝试录制视频的人，大家都在当下这个关键时期，用自己所学所长，在一方客厅里传递健康和欢乐。　　

在西安还有一群“戏精”，他们把家当作舞台，把防疫知识融入生活百态，编排出许多诙谐的防疫宣传小短片。　　

△西安话剧院青年演员拍摄的视频短片截图。受访者供图　　

一月下旬，西安话剧院决定，发挥表演优势，制作短视频，支持抗击疫情。演员们的创意接二连三地冒出来。　　

“网上的疫情短视频大多是新闻和纪实类的，我们就想发挥表演特长，制作一些轻松有趣、故事性强的科普短片，宣传防疫知识，缓解紧张恐慌情绪。”西安话剧院青年演员侯丹琪说。　　

2月3日，西安话剧院的微信公众号上发布了第一支短视频《口罩传递》。之后的几天里，“西安话剧院防疫创作”微信群里讨论不断，青年演员和资深编剧全都参与其中。策划选题、上传视频、审核发布。一个个网上剧组制作出内容多样的视频短片。　

“心有多大，舞台就有多大。”西安话剧院演员李超说，只要表演能够传递正能量，无论有没有舞台都一样有意义。