对于不抽烟的人来说面对“烟枪”真的有些头大,根据2018年苏州市城乡居民烟草流行监测,全市共调查城乡居民有效人数3079人,有58.62%的调查者,在过去一周接触过二手烟。29.49%的调查者表示,每天都接触二手烟,中年人群接触二手烟的机会最多。
苏州市卫生健康委、市爱健办、市医学会、市预防医学会在太仓市联合举行了一场“控烟青年说”活动,发布了苏州市2018年控烟工作报告,并授牌成立苏州市首批戒烟工作室。
5月31日是第32个世界无烟日,主题为“烟草和肺部健康”。在烟草危害认知上,苏州市仍有38.42%、41.08%的市民没有认识到“吸烟会引发中风”“吸烟会引发心脏病发作”,能正确认识到低焦油卷烟危害的只有10.23%。目前仍有52.14%吸烟者表示从不想戒烟。
是一个痛苦、反复
和长期的过程
需要持续进行
在苏州市,仅有1%的人选择戒烟门诊,71.57%选择靠自己毅力戒烟。而实践表明,仅靠吸烟者的个人意志戒烟,成功率仅有5-7%;由医疗机构和医务人员给予有效的咨询指导和药物治疗,可使戒烟成功率提高2-3倍。
但有了专业的指导和帮助相信一定会有效果。目前,苏州市三级综合医院均建有戒烟门诊。苏州今天还授牌成立了首批戒烟工作室。戒烟工作室可以为烟民制定科学合理的戒烟方案,提供有针对性的、持续优质的戒烟服务。
苏州市首批戒烟工作室名单
苏大附一院(总院):陈延斌戒烟工作室
苏大附一院(十梓街院区):衡伟戒烟工作室
苏州市立医院:林盪戒烟工作室
太仓市第一人民医院:孙异锋戒烟工作室
昆山市中医医院:吴峰妹戒烟工作室
停止吸烟后的身体“净化”历程
20分钟内:血压、脉率、手脚温度降至正常。
8小时后:血中一氧化碳降至正常,血氧水平增至正常。
24小时:心脏病发作危险降低。
48小时:神经末梢的尼古丁消失,嗅觉和味觉增加。
72小时:支气管松弛使呼吸通畅,肺功能增加。
2周-3个月:循环改善,行走变得容易,肺功能增加了30%。
3-9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲乏、气短都减轻,肺内纤毛重新生长,痰液易排出,肺部清洁,减少感染风险,身体活力增强。
1年:心脏病死亡率降低,只高于不吸烟者的半倍。
5-15年:心脏病死亡率、中风发病风险降低至不吸烟者水平。
希望大家都能爱惜自己的身体健康
爱护公共环境
一起加入到控烟队伍中来~
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