读者朋友，早上好！今天是2019年1月7日，农历戊戌年腊月初二，星期一。今天多云到阴，气温0~7℃。希望今天的新闻“早餐”能为您开启美好的一天！
我市沿海经济凸显发展强优势
2018年以来，我市沿海5个经济区以开放元素激活沿海动能，深入挖掘内涵，不断创新思路，努力找准切入点，逐渐将沿海“空间大”的资源禀赋变成“发展强”的现实优势，沿海经济发展势头强劲，成为我市经济增长“主引擎”。>>>全文链接
市政府召开常务会议讨论修改《政府工作报告》等文件 曹路宝主持
日前，市委副书记、代市长曹路宝主持召开市政府第21次常务会议，讨论修改即将提交市八届人大三次会议审议的《政府工作报告》《关于盐城市2018年国民经济和社会发展计划执行情况与2019年国民经济和社会发展计划草案的报告》《关于盐城市2018年预算执行情况和2019年预算草案的报告》，听取2019年全市“两重一实”投资计划编排情况的汇报。
充分发扬协商民主 不断改进政府工作 曹路宝到市政协召开座谈会征求对《政府工作报告》的意见建议 李驰出席
1月6日，市委副书记、代市长曹路宝到市政协召开座谈会，就《政府工作报告》（征求意见稿）征求意见和建议，充分发扬协商民主，进一步改进政府工作。市政协主席李驰出席座谈会。
我市出台六条扶持政策 资源化利用畜禽粪污
上月25日，记者从市农委了解到，市农委联合市财政局于日前出台了《关于扶持畜禽养殖污染防治与废弃物资源化利用的六条政策意见》，安排专项奖补资金，助力整市推进畜禽粪污资源化利用。
市区二手房买卖将实现“一窗一网”
记者昨天从市行政审批制度改革联席会议办公室获悉，市区二手房登记交易纳税“一窗一网”改革服务流程集成优化方案出台，正在推广。随着该方案的全面实施，二手房的相关业务流程简化、时间缩短，市民办理相关业务更加便捷。>>>全文链接
市区公交新增170辆纯电动新能源车
上月23日上午，一批批崭新的、外形时尚大气的新能源纯电动公交车陆续驶入城南公交调度中心停车场，整齐有序地停放着，等待投入营运。据了解，我市去年全年共采购了170辆新能源纯电动公交车，这也是2018年市政府为民办实事项目之一。>>>全文链接
52小时抓获854名违法犯罪嫌疑人 盐城警方开展“新一轮黄海4号”行动守护群众平安
进入腊月的盐城街头，寒风凛冽。1月6日上午，盐都区公安局巡特警大队大院内，120名民警押解着60名犯罪嫌疑人登上了一旁整齐排列的中型警车，在全副武装、荷枪实弹的巡特警护卫下，集中驶向盐城市看守所。为全力维护社会治安大局持续稳定，1月3日20时至1月5日24时，盐城警方紧盯群众反响强烈的治安问题，集中警力、集中时间、集中资源，在全市组织开展“新一轮黄海4号”集中统一行动，对突出违法犯罪活动发起新一轮严打凌厉攻势，共抓获各类违法犯罪嫌疑人854名，破获各类刑事案件360起，抓获网上在逃人员68名。
◎中共中央办公厅印发《中国共产党纪律检查机关监督执纪工作规则》，并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。
◎经中央军委批准，中央军委办公厅日前印发《军队文职人员管理若干规定（试行）》，自2019年1月1日起施行。
◎科技部部长王志刚表示，科技部将鼓励支持民营企业参与国家重大科技任务。
◎国家富硒农产品加工技术研发专业中心正式投入运行。这是我国富硒产业领域首个、也是目前唯一一个专业技术研发中心。
◎2018年长江干线年货物通过量达到26.9亿吨，同比增长7.6%，稳居世界内河首位。
◎中国农科院王克剑团队成功克隆出杂交稻种子，令杂交稻性状可以稳定遗传到下一代。
◎中国科协党组成员、书记处书记陈刚涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。
◎美国白宫和国会民主党各派代表就修建美国和墨西哥边境隔离墙拨款等问题举行磋商，但并未取得实质性突破。这意味着已超过两周的美国联邦政府“停摆”还将继续。
◎法国总统马克龙在社交媒体推特上发文，谴责“黄马甲”示威活动是针对法国政府的暴力行为。
◎马来西亚国家皇宫发表声明，宣布现任最高元首穆罕默德五世辞职。
◎伊朗国家最高仲裁机构确定国家利益委员会核准加入《联合国打击恐怖主义融资公约》议案。
◎联合国也门问题特使马丁·格里菲思抵达也门首都萨那，将与胡塞武装磋商落实也门政府和胡塞武装之前达成的包括停火在内的协议。
◎刚果（金）国家独立选举委员会宣布，原定于6日公布的大选初步结果将推迟一周公布。
◎埃及首都开罗发生炸弹爆炸事件，造成一名警察死亡、一名警察受伤。
◎英国萨里大学日前宣布，该校研究人员开发出新的人工智能技术，有望帮助医生预测癌症患者可能出现的抑郁、焦虑和睡眠障碍。
◎大年初一火车票今日开始发售。春运售票启动以来，全国铁路已发售火车票1.87亿张。
◎中国科研人员在对抗宫颈癌方面取得重大进展，他们研发的新一代HPV疫苗有望预防99%宫颈癌。
◎一批学习类App企业共同发布行业自律倡议，明确在内容审核方面，杜绝色情暴力、网络游戏、商业广告及违背教育教学规律等内容。
◎中国男足主帅里皮在谈到球队目标时表示，希望国足能给中国球迷和本届亚洲杯带来惊喜。
◎6日，天宇上演“日偏食”罕见现象，我国中东部地区、北方大部地区可见“带食日出”。
◎山西晋中警方近日成功打掉一网络“校园贷”诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人4名，破获案件100余起。
◎有网友爆料称，在海底捞火锅店用餐时，店内播放宣传片的电视突然出现不雅画面。海底捞方面表示，警方已介入调查。
◎“研究生花万元打造‘仙女寝室’”引发热议。该校保卫处表示，当事人或将面临处分。
◎甘肃西北师范大学学生马淑花父亲早逝，大学四年来，她租房把丧失劳动能力的母亲带在身边照料，最辛苦的时候一天要打四份工。
◎辽宁沈阳保洁员赵永久每月坚持拿出三分之一收入做慈善，30年捐款20多万，资助了45名贫困学生。
◎近日，河北省衡水市枣强县一名妇女不慎在机动车道跌倒。正在执勤的交警王新安、吴建志飞奔穿过马路将其扶到安全地带。
◎19岁大学女生夏某某在贵州利美康整形医院做隆鼻手术时身亡。院方推测死因是麻醉并发症，正配合调查，并表示不会推卸责任。
起身慢、排便慢、说话慢！“慢性子”有助长寿
老人“慢性子”更易健康长寿，的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么“慢”呢？
起得慢。清晨人体血管的应变力最差，骤然活动易引发心血管疾病。建议老年朋友起床前，先在床上闭目养神5分钟，伸伸懒腰，搓搓脚心，用手做个干洗脸，再慢慢起床。
吃得慢。唾液中含溶菌酶，可杀灭口腔病菌，预防感染。细细咀嚼能促进唾液分泌，提高免疫力。吃东西时，最好咀嚼30秒再咽下。
排便慢。老人排便如果过于着急或用力，会使直肠黏膜及肛门边缘出现损伤。特别是有动脉硬化、高血压、冠心病的老人，排便太急、屏气用力，易导致血压骤然升高，诱发脑出血。不过，起夜排尿可慢不得。有的老人晚上有尿意，但不愿起夜，时间久了，对前列腺和心脑血管都有损害。
说话慢。平和、缓慢地说话，对老人身心健康很重要。语速太快，易使老人情绪激动、紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等疾病。
“火”得慢。适当发泄不良情绪虽然有利健康，但“火”来得太急对心脑血管有危险。遇到恼火的事儿，先深呼吸，在心里反复想想，再发表意见。
骑行慢。骑行是不错的锻炼方式。建议老人可在清晨或黄昏，慢悠悠地骑一辆单车看看风景。短距离慢速骑行可锻炼心脏，强化微血管组织，防止高血压，还可增加腿部运动，加速血液循环。骑行过程中，大脑摄入更多氧气，肺部吸入足量新鲜空气，能让老人头脑清醒、心情愉悦。
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