省教育厅在南京部分高校中随机抽样测试了江苏籍13市大学新生的身体素质，测试结果显示，盐城籍大学新生长跑、引体向上等运动项目以及肺活量测试结果均欠佳。对此，连续20多年参与盐城高校、中小学各项体能测验工作的体育专家孙飞呼吁：中学生特别是高中生家长要舍得让孩子在运动方面投入时间，要帮孩子培养起至少一种体育爱好。
盐城籍新生长跑、肺活量测试结果欠佳
4月1日省教育厅公布了《2016级大一新生身体素质测试情况和结果》，此次组织实施测试高校的高校为南京大学、南京邮电大学、南京林业大学等20所驻南京的高校。各高校在2016年已经录取的新生名单中，按照生源地信息，随机抽选每个设区市江苏籍新生15名男生、15名女生（非体育专业、非高水平运动员），每所高校样本量不少于390人。被抽测的近8000名新入学大学生接受的抽测项目包括：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，50米跑，立定跳远，引体向上（男），仰卧起坐（女），1000米跑（男），800米跑（女）。
报告显示，江苏男生平均身高在172厘米以上，女生平均身高在161厘米以上。男生平均体重在65—68公斤区间，女生在53—56公斤之间。肺活量指数，男、女生均在及格以上。
测试结果显示，盐城男生的平均身高为173.093±5.556厘米，体重为67.081±11.698公斤，BMI数值为22.372。盐城女生的平均身高为161.296±4.941厘米，体重为55.535±8.016公斤，BMI数值为21.332。
盐城男生1000米跑的平均成绩为4.28±0.32分；女生800米跑平均成绩为4.21±0.28分。盐城男生引体向上平均成绩为均数2.424±2.988个，女生仰卧起坐基本数据为均数25.000±8.466个。盐城男生肺活量平均数为3946.890±706.938毫升，盐城女生肺活量平均数为2562.175±602.919毫升，低于全省平均水平。
体育专家:大一学生身体素质最差
对于《2016级大一新生身体素质测试情况和结果》中的盐城籍大学新生表现欠佳，曾多次参与各项体能测验的盐城师范学院体育学院副教授孙飞说，中学生课业相对比较重，在不少中学，高二、高三班级的体育课经常被文化课侵占。此外，盐城的家长对体育也不够重视，不少家长认为到了高中阶段，再抽出宝贵的时间来锻炼太“奢侈”。
“在大学中，大一学生的身体素质是最差的。”孙飞说：“盐城高校、中小学、高中三年繁重的学习，让许多盐城高中生疏于体育锻炼，而高考后的那个暑假，学生们大多会放纵自己吃喝、补觉，宅在家中，进一步削弱了自身的身体素质。”
“体能测试中，长跑的成绩很说明很多问题。”孙飞告诉盐城晚报记者，无论是给中学生还是给大一新生做体能测试时，他最担心的项目就是长跑。在孙飞参与的多次测试中，都遇到过学生在长跑中晕倒的情况。
在盐城师范学院每学期一次的体育考核中，如果某个学生长跑成绩不及格，那么他的体能测试结果、体育健康考核就最多只能打59分。
“通过大学期间增加运动时间、提高运动意识，到了大二、大三，学生们的身体素质会有较为明显的提升。”孙飞说。
建议：锻炼不拘泥形式,坚持最重要
“多数学校、家长、学生都没能充分认识到，体育锻炼、良好的身体素质对中学生、大学生来说有多么重要。”孙飞说，体育锻炼不仅能让孩子身体更强健、远离体弱多病的困扰，让孩子精力更充沛、心理更健康，还能促进孩子培养起更好的人际关系和团队协作能力。
什么样的体育锻炼更适合中学生，特别是高中生呢？孙飞说，运动不用拘泥于形式，跑步、散步、快走、游泳、篮球、足球、网球……只要是让学生运动起来，并且能够长期坚持都可以。
孙飞说，许多学生觉得运动很辛苦，家长最好引导孩子培养起至少一种体育爱好，这是让孩子喜欢体育、乐于体育、终身坚持体育锻炼最好的方式。对于孩子已经拥有的体育爱好，家长跟学校更要鼓励坚持。
“体育锻炼确实要占据中学生一定的宝贵时间，但我觉得每天花半小时以上的时间运动是很值得的。”孙飞说，长期保持运动的习惯，不仅能帮助孩子拥有良好的身体素质，也能帮助他疏导不良情绪，让孩子更加自信、活跃、从容。
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