3月21日，是联合国教科文组织确立的首个“国际太极拳日”。为传承太极非遗，推动全民健康素养提升，盐城市木兰剑社、盐城明心太极学堂联合亭湖区毓龙街道社区卫生服务中心，开展“太极进社区”系列主题活动，以展演展示、公益讲座、实操教学等形式，让市民零距离感受太极魅力。

3月15日上午，盐渎公园水上乐园平台暖意融融，明心太极学堂学员身着统一服装，精神抖擞亮相展演现场。大家依次展示24式简化太极拳、孙式太极拳、杨氏85式太极拳、太极功夫扇等经典项目。学员们动作行云流水、刚柔并济，将中正圆活的太极神韵与“阴阳平衡”的东方哲学完美展现，引得市民游客驻足观赏、拍照点赞。市民张女士表示，专业整齐的展演让她深受感染，计划加入学习，亲身感受太极的独特魅力。

3月17日下午，系列公益推广活动在毓龙街道社区卫生服务中心举行。活动创新采用“医武融合”模式，医生围绕“慢病管理与太极养生的协同关系”开展健康讲座，普及科学养生知识。盐城市木兰剑社社长、明心太极学堂创始人严静，详细讲解站桩核心要领，从身形规范、呼吸原理到重心把控，逐一拆解示范，并带领大家体验无极桩、浑圆桩两大基础功法，开展一对一精准指导，将传统太极养生与现代医疗康复有机结合。参与者纷纷表示，活动干货十足，既学会太极基础功法，又掌握调理慢病的实用方法，收获颇丰。

太极拳是人类非物质文化遗产，承载着中华传统养生智慧，兼具强身健体、修心养性等多重价值，老少皆宜、简便易学。严静表示，希望以首个国际太极拳日为契机，让更多市民爱上太极、练习太极，在传承非遗的同时收获健康与快乐。

亭湖区毓龙街道社区卫生服务中心负责人表示，此次系列活动，既丰富社区文化生活，也打造“太极+健康”的特色服务模式，为首个国际太极拳日营造浓厚氛围，更为盐城非遗传承与全民健康事业发展注入新活力。

盐阜大众报/我言新闻记者：陆荣春

编辑：梁鹤龄 崔治国 严成