市民康爷爷来电咨询：最近躯干、大腿、手臂等部位长了很多圆形的白色小点，请问有什么治疗的方法？

省名中医、市中医院主任中医师徐兆山答：老年性白斑是中老年人高发的良性皮肤退行性改变，是皮肤自然衰老的典型表现，并非疾病，更不是白癜风。随着人体年龄增长，皮肤表皮内的黑素细胞数量逐渐减少、合成色素的功能慢慢衰退，局部皮肤因黑色素不足，形成散在的小白点。该病发病率随年龄递增，属于正常老化现象，对身体健康无任何危害。做好严格日常防晒是延缓老年性白斑增多的关键。

坚持日常护理：老年皮肤皮脂腺、汗腺功能衰退，皮肤干燥缺水、屏障脆弱，会加重皮肤老化问题。日常洗澡水温不宜过高，避免过度清洁，洗完澡及时涂抹身体乳、凡士林等保湿产品，维持皮肤水润状态，改善皮肤干瘪老化状态。

养成护肤习惯：日常尽量穿着宽松柔软的纯棉衣物，减少皮肤摩擦刺激，不要反复揉搓、抠抓白斑部位。饮食上保持清淡营养，多补充富含维生素的果蔬和优质蛋白，帮助维持皮肤正常代谢机能。

保持良好作息：规律作息、适度运动能够促进全身血液循环，为皮肤黑素细胞提供充足营养，维持皮肤正常生理状态。同时保持平稳心态，正确认知老年性白斑的良性属性，无需盲目用药、尝试偏方祛除，避免损伤健康皮肤。