一勺盐、一碗饭、一盘菜，看似寻常的家常餐桌，实则是国民健康的微观缩影。为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《国民营养计划》，在全区范围内倡导科学膳食理念，5月16日至22日，2026年亭湖区“全民营养周”如约而至。

今年，全民营养周的传播主题定为“营养餐桌  家庭健康”，响亮提出“健康中国，营养先行”的口号。一系列丰富多彩的科普活动已在亭湖区全面铺开，旨在将专业的营养知识转化为老百姓听得懂、用得上的“生活经”，让健康生活的种子在千家万户生根发芽。

多方联动，把“营养大餐”送到百姓“家门口”

本次活动由亭湖区疾病预防控制中心牵头，联合各街道社区卫生服务中心、营养学会及医疗机构共同推进。连日来，一场场接地气、聚人气的营养科普活动在亭湖各地火热开展。

集中宣传，科普零距离。5月18日下午，毓龙廉政公园东门前人声鼎沸。来自亭湖区疾控中心及大洋、毓龙、先锋街道社区卫生服务中心的专业医师一字排开，为过往市民免费测量血压血糖，提供一对一的义诊咨询。现场设立内容丰富的宣传展板、工作人员不仅向市民发放了精心制作的科普折页，还贴心地准备了健康支持性工具，把新潮的“营养吃喝指南”直接递到了大爷大妈的手心里。

营养风吹进基层。为了让营养知识真正沉入基层，本次活动特别启动了“健康巡讲亭湖家家到”专项行动。5月20日下午，亭湖区健康教育协会特邀亭湖区人民医院临床营养科主任护师陈春霞，先后走进毓龙街道与五星街道。陈主任以《营养餐桌家庭健康》为题，为现场70余名社区居民、村（居）代表及卫生服务中心人员带来了一场干货满满的讲座。针对大家关心的慢性病饮食调理、家庭日常配餐等问题，专家用通俗易懂的语言进行了深入浅出的讲解，并与居民积极互动，真正打通了健康科普的“最后一公里”。

深耕社区与养老阵地。5月18日至21日，活动触角深入文峰街道养老服务心与双元村。盐城市营养学会的专家亲自下沉，针对老年人普遍关心的慢性病饮食调理问题开设专题讲座，用通俗易懂的语言为老人们解开“怎么吃才健康”的疑惑。

线上线下齐发力，营造全域科普浓氛围

为了让营养理念真正“破圈”，亭湖区采用了全媒介、立体化的传播矩阵。

视觉冲击“亮”起来。5月20日，黄尖镇与新纪元广场的大型LED屏被点亮，滚动播放着设计精美的宣传海报与科普视频，用强烈的视觉冲击力吸引过往市民的眼球，有效提升了活动的社会知晓度。

指尖互动“热”起来。5月16日至22日期间，亭湖区疾控中心依托新媒体平台，策划推出了为期7天的“全民营养周健康知识有奖竞答”活动。市民只需动动手指参与答题，就有机会抽取精美礼品，真正实现了健康知识的“云传播”与“趣普及”。

此外，全区各卫生院的接种留观区也化身为“科普微阵地”，在5月19日至22日期间循环播放宣传材料，让市民在等待的碎片时间里也能汲取营养新知。

健康中国，营养先行。本次亭湖区全民营养周系列活动的开展，不仅是落实省市相关部署的有力之举，更是对全区人民追求美好生活向往的积极回应。诚邀每一位市民朋友积极参与到此次活动中来，从自己做起，从家庭餐桌做起，用科学的知识武装头脑，用实际行动践行“吃动平衡”，大家携手共进，为打造一个更加健康、活力的“健康亭湖”而努力。（邹昕烨 文/图）