9月5日下午，2025盐城健康科普秀年度总决赛在盐举行。与此同时，“盐城卫生健康年度新闻亮点展示”专栏宣传推介启动仪式同场举行。作为国家和省市科协认定的优秀科普品牌，“盐城健康科普秀”大赛至今已成功举办八届，这不仅是一场融合卫生健康与科学普及的知识盛宴，更是一次深化“健康盐城”实践、促进全民共享健康美好生活的学术盛典。

活动现场，市卫健委党委书记、主任王正，市科协党组书记、主席卫爱军，盐阜大众报报业集团党委书记、社长周劲，盐阜大众报报业集团党委副书记、总编辑陈军共同举行启动仪式。盐阜大众报报业集团党委委员、副社长颜廷亮介绍活动相关情况，市一院、市三院、市中医院、市疾控中心、市急救医疗中心、市医学会等相关负责人出席，共有13.7万人次通过盐阜大众报网络直播平台在线观看活动。

据了解，经过2025盐城健康科普秀预赛的激烈角逐，共有16个优秀节目从全市各地卫生健康机构和医疗单位海选的31个节目中脱颖而出，成功晋级当天的年度总决赛。

贴近群众  医学科普“有温度”

《哪吒吃的“迷迷眠眠丹”到底为何药？》《“腕腕”没想到，手麻非小事》《抑郁青年“小新”的蜕变》《为“星星”引路，让镇静之光照亮恐惧》《解密肠梗阻，通往顺畅路》……记者看到，白大褂们形象地讲述着发生在我们身边的“健康故事”，充满市井生活气息，同时渗透了医学知识，让大家真正感受到健康科普的温度。

“听音乐和唱歌其实是最简单又有效的养生方式，大家有没有发现，当你听自己喜欢的音乐时，会如沐春风，这是为什么呢？根本原理又是什么呢？我来向大家介绍一下‘五音疗法’。”亭湖区人民医院中医师陈彦竹告诉大家，中医五行音乐疗法在情志调节方面作用明显，可用于缓解因情志不舒导致的焦虑、抑郁等情绪问题。研究显示，特定的五行音乐能通过影响大脑神经递质分泌，改善情绪状态。结合《喜相逢》《渔舟唱晚》等乐曲的播放，大家纷纷感悟，这些优美的旋律，原来对身心健康的调理这么有效，可以马上就“学起来，用起来”。

随着“体重管理年”活动的深入实施，健康体重管理这个话题也日益受到市民关注。但在具体减肥过程中，误区也很多，如何健康减重，是今年的热门话题。市第一人民医院的医护人员化身《新白娘子传奇》里的人物，对故事进行有趣的改编：如果白娘子胖了20公斤穿越了，许仙还认得出吗？大家捧腹一笑的同时，也更牢记健康管理体重的重要性。响水县中医院三名护士带来一段情节曲折的“减肥奇遇记”，而盐城艾琪儿妇产医院的助产士则关注孕妈妈健康，一段《妈妈不膨胀，宝宝更健康》的二人秀，把孕妇减重话题讲得深入透彻。

如何让中医药健康传播更“干净”？市中医院带来的节目《太医院吐槽大会》《千年“串”奇》在传统文化底蕴中，将“靠谱”的中医知识表达得生动形象。医护人员巧借各种“吐槽”实则弘扬正能量，让大家看到了医务人员的不易和中医传承的可贵。而市急救医疗中心带来的节目《电视机前的红色警报》同样讲述生活日常：一对小姐弟在家看“苏超”，弟弟突发鼻出血，这时姐姐应该如何做……

公正透明  持续八年“有传承”

“2023年我参加过一次健康科普秀，对这个活动最大的感受是它的公平透明，十几名大众评审现场打分，结合专家分值，主持人当场公布成绩。因为内心认同这样的比赛，所以准备得也非常用心。”市三院普外科护士王艳发现，身边患颈椎病的人越来越多，而且愈加年轻化，很多人都是因为缺乏相关的保健知识，“更可怕的是，网上有些错误的颈椎锻炼方式，一些市民盲目跟风，严重时能造成颈椎骨折甚至瘫痪”。现场，她和同事张家带着大家做了一段规范的颈椎放松操。现场观众徐翎告诉记者，看比赛不仅能学知识，还学会了做操，“身体放松多了”。

当天，省级机关旗袍协会盐城分会带来了开场健身舞《手心有你》、助演节目旗袍秀《中国茶》，她们用中国风旗袍秀诠释健康之美、心灵之美，用美丽与健康为现场观众带来审美的享受。“我们愿意为这样的公益活动贡献一己之力，因为健康才是生活的永恒追求。”省级机关旗袍协会盐城分会常务会长吴晓艳说。“我也是一名医务工作者，能用实际行动为健康科普秀大赛助力，我觉得很自豪。特别是看到我所在的单位市妇幼保健院三位同仁上台演出《为“星星”的孩子引路》，一种医务工作者的使命便油然而生了。”省级机关旗袍协会盐城分会副会长李燕燕说。

“因为这些健康科普工作者的用心，活动不仅知识丰富、形式新颖，而且非常贴近生活，润物细无声地提升着公众的健康素养。”卫爱军表示，其实每个人都是健康科普的见证者、践行者、传播者和推动者，市科协将携手市卫健委、盐阜大众报报业集团，把更多健康元素、健康文化融入与人民群众息息相关的“身边事”中，探索出更为高效的科普信息传播路径，让健康科普之光照亮更多群众。

健康为民  用心传递“有担当”

近年来，市委、市政府高度重视健康盐城的建设工作，我市以健康促进单位创建为抓手，积极发挥健康促进单位和医学会等医学科技社团的作用，组织动员全市广大医务工作者投身医学科普工作，组建了健康科普专家团和志愿者队伍，开展了健康科普秀大赛、科普志愿者进社区进机关系列活动，在提升居民健康素养作出了积极贡献，取得了显著成绩，健康科普秀活动先后被国家和省科协表彰为优秀科普项目。

“作为广大市民喜闻乐见、影响力非常大的一项公益活动，盐城健康科普秀大赛至今已持续举办八届，充分证明了其蕴含的社会价值。”王正表示，举办第八届健康科普秀年度总决赛，既是推进医学科普工作的一项重要举措，也是真切为百姓健康做的一件实事、好事。希望全市医疗卫生健康工作者以此为契机，牢记使命，勇当尖兵，进一步激发参与健康科普事业的热情，用群众喜爱的方式，把自己的专业知识传递给广大居民，不断提升居民健康素养，为“强富美高”新盐城建设奠定坚实的健康基础。

据了解，本次健康科普秀总决赛旨在动员和支持全市广大医务工作者积极参与健康科普工作，用人民群众喜闻乐见的方式，传播健康理念和普及医学知识，倡导健康文明的生活方式，提高公众健康素养，助力健康盐城建设。

本次活动由市卫健委、市科协、盐阜大众报报业集团主办，市卫生健康促进中心、市医学会、盐阜大众报文化传媒公司承办，省级机关旗袍协会盐城分会、克胜集团、艾琪儿医院、倍美口腔、高峰眼科、众之康食品、仙寓山泉、雲顶世纪和冠华文旅提供支持。

记者 姜琰 李倩/文   金建华/视频   李泓儒 杨毅 龚骏 黄一琪/摄影

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