视频：陈晗   摄影：黄一琪

6月20日，以“健康体重，健康生活”为主题的亭湖区人民医院第六届减重大赛圆满落幕。本次活动历时一个月，倡导参与者依据科学方法减重，最终以所减脂肪百分比作为评判标准。经过激烈角逐，十多位市民凭借显著成果分获一、二、三等奖及参与奖。大赛有效普及了健康文明生活方式，为超重和肥胖人群提供了科学有效的体重管理方案，有力促进了公众健康。

拿着奖品，喜笑颜开，获奖市民朱柯达告诉记者，自己一个月内减重20多斤，不仅感觉身体轻盈，精神状态也焕然一新。朱柯达坦言，过去自己也热爱健身，但因工作繁忙，饮食不规律，运动减少，导致体重大幅度反弹。今年偶然得知亭湖区人民医院举行减重比赛，就积极报名了。朱柯达说：“比赛群里有专业老师全程指导，参赛伙伴也在群里相互加油打气，这种积极氛围给了我坚持到底的强大动力。”

“跟大家比起来，我减得不是很多，还要继续努力。”刘琪笑着说，她通过医院公众号了解到赛事信息并报名参加。“以前自己摸索着减肥，常因缺乏科学方法而反复失败。这次比赛是自我突破的过程，每天看到体重数字变化就是最好的打卡动力。”刘琪特别提到，“专业老师的督促、团队运动的氛围、伙伴们的真诚鼓励，都让我觉得参加这个比赛太值了！”

作为全程参与活动的注册营养师，冒晨霞被大家亲切地称为“老师”。她谦虚回应：“老师不敢，能服务好大家就行，关键是大家自身的坚持。”冒晨霞介绍，比赛初期，大家对如何科学减肥，如何正确用餐不是很清楚，她需要按时提醒注意事项、督促每日打卡，帮助大家掌握科学减肥与正确饮食方法。随着活动深入，参与者逐步形成了良好的习惯，她的提醒频率也随之减少。“现在大家都能自觉运动了，这是我最希望见到的现象。”冒晨霞欣慰地说。

“医院减重大赛已成功举办六届。”亭湖区人民医院内分泌科主任王绘介绍，“每次活动的顺利举办，离不开像冒晨霞这样的专业营养师全程跟踪服务、制定个性化食谱、坚持打卡督促，更离不开所有参与市民的共同努力。”王绘强调，控制体重是拥有健康体魄、更好投入工作和生活的基础。她表示医院将持续举办此项活动，帮助市民养成健康生活方式，并欢迎感兴趣的市民踊跃报名。

亭湖区人民医院内分泌科是盐城市重点专科，成立于1998年，设有专科门诊及拥有52张床位的现代化病房。该科室拥有9人医师团队，包括硕士2人、在读硕士4人、主任医师1人、副主任医师3人、主治医师3人，现为长三角糖尿病联盟单位。

2018年，亭湖区人民医院联合临床营养科成立了体重管理中心，中心依托专业营养师全程参与，制定个体化体重管理方案，显著提升了减重成功率，已成功举办六届减重比赛。为响应国家卫生健康委“健康管理年”活动号召，医院于2025年4月开设了体重管理门诊，同时，医院内分泌科与上海十院肥胖症诊治中心合作，引进最先进的体重管理方法及体重管理专家团队，进一步提升了对肥胖症的综合诊疗水平。