“听说能减肥，我就来了。”“我的BMI指数一直超过24，正好借着这个契机减减肥。”盐城首届减重减脂大赛报名现场，不少“健康觉醒者”希望通过科学饮食和积极锻炼，在100天的赛期内见证自己的改变。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18岁及以上居民的超重率达到了34.3%，肥胖率为16.4%。为了应对这一严峻的公共卫生挑战，国家卫生健康委自2024年起启动“体重管理年”三年行动，旨在推动从“治病”向“防病”的转变。

为响应国家“体重管理年”号召，增强我市居民体重管理意识，提升健康素养，盐城市首届减重减脂比赛将于5月20日至8月27日举办，5月13日至19日为现场报名时间。此次比赛由盐城市卫健委、盐城市体育局、盐城市总工会主办，盐城市疾控中心承办。比赛全程有专业人员为参赛者免费提供科学减重指导，还有赛前、赛后免费体测，科学减重更健康。此次大赛共设置8个赛区，亭湖区、盐都区、盐城经济技术开发区、盐南高新区为大市区赛区，其他7个县（市、区）设分赛区。截至5月15日，大市区赛区已报名1500余人，全市共报名4000余人。

让我们共同加入减重大家庭，和志同道合的伙伴互相打气，在这100天里，养成健康的生活习惯，记录体重的改变，看到自己的蜕变！（陈建旭）