冬季，糖尿病患者应继续坚持饮食控制，以免因过度进补导致体重进一步增加，加剧胰岛素抵抗，给血糖控制造成困难。适当进行体育运动，增强抵抗力，抵御秋冬季节容易出现的各种感染。

在生活中，糖尿病患者应坚持血糖监测。冬季天气寒冷，人们的运动和户外活动相对较少，可能导致血糖波动或血糖升高。血糖监测可以提醒我们目前的血糖控制状况以及用药是否合理。此外，患者在冬季还要坚持合理用药。

充足的睡眠和规律的作息对血糖的稳定有显著作用。冬季天黑时间长，建议患者尽量保持良好的作息习惯，每晚睡眠时间不少于7至8小时。同时，学习一些放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于减轻压力，避免因压力导致的血糖升高。

糖尿病是一种慢性疾病，包含多种代谢异常。得了糖尿病后，如果未能将血糖以及血脂、血压控制良好，那么，随着病情的进展，容易引起多种并发症。因此，仅通过生活方式不能干预良好的糖尿病患者，还是应该长期应用药物治疗。对于大多数糖尿病患者来说，长期正确使用降糖药物是必要的，可以让血糖稳定在正常水平。