天气实况

我们江苏今天白天

沿淮和淮北地区出现降水

以小雨为主，其他地区多云

受冷空气及降水的配合影响

我省温度下滑明显，凉意加重

从下午2点实况来看

全省温度均在30℃以下

其中苏南多在26-27℃

而中北部气温较低

像是盱眙，仅有20.6℃

近期早晚寒凉加重

建议淮北地区的朋友

薄外套可以准备拿出来了

未来天气

预计从今天夜里至19日

我省自北向南有一次较明显降水过程

今夜到明天，降水区域在沿江以北地区

明夜到后天，雨带南移

降水会集中在淮河以南地区

到了周日

全省将迎来多云凉爽的好天气

9月18日20时至9月19日20时

沿江以北地区阴有阵雨或雷雨，其中沿淮和淮北地区雨量中到大，局部暴雨，其他地区多云到阴。最高温度：淮北北部地区20℃左右，沿江和苏南地区30～31℃，其他地区27℃左右；最低温度：淮北地区16℃左右，沿江和苏南地区22～23℃，其他地区20℃左右。全省东北风4-5级阵风6级。

9月19日20时至9月20日20时

淮河以南地区阴有阵雨或雷雨并渐止转多云，其中江淮之间东部地区雨量中等，局部大雨，其他地区阴转多云。最高温度：沿淮和淮北地区23～24℃，本省东南部地区26～27℃，其他地区25℃左右；最低温度：本省西北部地区13～14℃，东南部地区22～23℃，其他地区18℃左右。全省偏北风转东北风，风力都是4级阵风5-6级。

9月20日20时至9月21日20时

全省多云。最高温度：淮北北部地区23℃左右，沿江和苏南地区27～28℃，其他地区25℃左右；最低温度：沿江和苏南地区21℃左右，其他地区16～17℃；全省东北风4-5级阵风6级。

天气凉爽宜锻炼

虽然江苏暂未迈入气象意义的秋天

但是天气逐渐凉爽

秋意渐浓

是时候用运动唤醒身体了！

科学表明

秋季运动对身心的好处多多

那么在众多的运动中

最适合秋季的有哪些呢？

城市天气

来源：江苏气象

编辑：梁鹤龄 胡丽丽 王艺蓉