近期，全国多地遭遇持续性强降雨

山洪、城市内涝等险情多发

一旦遭遇洪涝灾害

该如何科学避险？

如需长时间涉水转移

穿什么鞋更安全？

一起看

北京市通州区消防救援局

火灾调查和新闻宣传科副科长祁兴龙的解答↓

涉水转移时，请穿运动鞋！

洪水来袭，及时撤离是最安全的避险方法。祁兴龙提醒，涉水转移建议穿系带厚底运动鞋。

❌拖鞋、洞洞鞋

洪涝积水路段淤泥堆积、路况复杂，拖鞋、洞洞鞋无系带固定，易被淤泥牢牢吸住，造成鞋从脚面脱落。

❌雨靴

雨靴虽能短时间隔绝积水、保持脚面干燥，但不适用于长距离涉水转移：若积水深度超过靴筒，雨水将大量灌入靴内，雨靴就会变成两个“大水桶”，导致行动不便。

✅运动鞋

正确做法是穿上系带厚底运动鞋：具有系带功能，不易从脚面脱落；鞋底有防滑功能，适合长时间涉水转移。

祁兴龙提醒，穿运动鞋时建议搭配纯棉厚袜，避免磨伤脚部，同时尽可能将鞋带系紧，减少行进阻力。

没有运动鞋怎么办？

如没有运动鞋，可使用绳子在鞋头部位缠绕2到3圈，以此增强鞋子与地面的摩擦力，防止滑倒。

也可在鞋底的脚趾部位贴上创可贴，行走时对其适当加压，确保创可贴不会轻易脱落。

洪水中转移还需注意什么？

• 在积水中进行转移，应拿棍子不断探路，远离电线杆等。
• 紧急转移时，为避免卷入急速的洪流，最好多人一同转移，并用绳索将大家相连。

• 水深一旦齐腰，不要继续蹚水，可利用船只、木排、门板等，进行水上转移。没有转移条件时，应爬到附近高地、屋顶或树上，及时联系救援人员。
• 如果手机等通讯设备无法使用，可通过闪烁手电筒，吹响哨子，晃动旗帜、鲜艳衣物等，发出求救信号。
• 当汽车在洪水中熄火，应果断弃车逃生。

提醒

汛期应密切关注气象预警信息

一旦发现险情，立即转移避险

涉水转移时

应选择系带厚底运动鞋

牢记各项避险要点

最大限度保障自身安全

来源：新华社

编辑：梁鹤龄 胡丽丽 王艺蓉