近日

@江苏气象发布

江苏省2026年1月气候预测

月极端最低气温-10℃

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盐城这两天的天气如何？

来看最新预报

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【盐城市气象局】

今天晴到多云

西到西南风3到4级

市区今晨最低气温-7.5℃

预计今天最高气温5到6℃

明晨最低气温-4到-3℃

有冰冻

海区

今天晴到多云

西到西南风4到5级阵风6级

明天多云到阴

后天多云到阴

【1月上旬天气趋势】预计本旬，我市以晴或多云天气为主。本旬冷空气活动频繁，气温先抑后扬。

3日早晨最低气温降至-6℃，有冰冻。另外，5日前后还有一次冷空气过程。

预计本旬降水量0～5mm，较常年偏少；旬平均气温2℃左右，接近常年；旬最低气温-6℃，有冰冻，旬最高气温10℃。常年同期值雨量12.6mm，平均气温2.2℃。

防寒3部位要保暖

头部

研究发现，头部是人体热量散发较大的部位，特别是有心脑血管疾病的人来说，头部保暖对预防脑卒中等症状很有帮助。

颈部

颈部受凉会引起肌肉紧张、痉挛，从而加重颈椎不适，或加重颈椎病的症状，做好颈部保暖可以预防颈椎病、心脑血管疾病、改善肩周炎等疾病。

脚部

脚部离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染。所以要做好脚部的保暖，保持脚部清洁干燥，每天坚持步行30分钟以上，以促进血液循环。

来源：江苏气象盐城气象

编辑：梁鹤龄 胡丽丽 徐靖