夏季气温：22℃-28℃

夏日的沈阳正午温度适中，日落之后气温快速下降，晚风凉爽舒服。棋盘山大片森林是天然氧吧，浑河沿岸适合休闲散步，城内景点集中，出行省时省力。东北特色菜馆，锅包肉、烤串分量十足，逛吃游玩两不误，短途周末避暑完全适配。

夏季气温：20℃-27℃

很多人只知道哈尔滨冬天好看，却忽略它的夏日美景！盛夏松花江两岸绿树成荫，湿地风光开阔，傍晚江风凉意十足，出门不用忍受闷热。太阳岛绿植繁茂，还能打卡夏季版冰雪乐园，感受不一样的特色风景。地道东北美食量大实惠，夜市热闹有烟火气，清凉与美食双重满足。

夏季气温：15℃-25℃

云南绝对是夏日避暑天花板，得天独厚的海拔造就天然恒温环境，正午不会闷热，早晚晚风清爽舒适。春城昆明四季常青，漫步滇池边吹湖风，漫步城市绿地满眼绿意；大理背靠苍山、面朝洱海，环湖骑行、溪边散步，山水间自带凉意；丽江坐拥玉龙雪山，古城流水潺潺，山林气温更低。一趟行程打卡三座特色城市，既能感受古城烟火，又能拥抱山野清风。

夏季气温：20℃-26℃

整座城市被大片森林环绕，净月潭景区树木茂密，湖水清凉，堪称城市天然空调。这里没有拥挤燥热，空气清新，整体氛围安静治愈，非常适合带孩子、长辈全家出行。白天林间徒步，傍晚湖边吹风，节奏慢悠悠，抛开城市喧嚣，安安静静享受清凉夏日时光。

夏季气温：20℃-28℃

被誉为“中国避暑之都”的贵阳，整座城市被群山森林包裹，空气湿润通透，盛夏几乎没有高温闷热天气。城市里随处可见山林公园，黔灵山纳凉散步，青岩古镇慢逛消食，玩累了来一碗地道酸汤鱼、丝娃娃，酸辣口感瞬间驱散燥热。城市节奏舒缓，山水与市井相融，不管是短途散心还是全家出游都格外合适。