春暖花开，恰逢春假与清明小长假，正是出门踏青、祭扫、赏景的好时节。盐城的公园、绿道早已春色盎然，满城旖旎春光静待市民打卡游玩。

春季出行虽美好，却也难免遇到小困扰——花粉。

柏树、杨树、柳树、法桐等市区主要绿化树种，在固碳释氧、遮阴降温、扮靓城市环境的同时，也伴随着花粉飘散。但我们不必谈“粉”色变，只要做好科学防护，依旧能安心尽享春日美好风光。

花粉从哪来？

市区春季致敏花粉主要是风媒花粉，看不见、飘得远，来源以柏科（圆柏、侧柏、龙柏）以及杨树、柳树、法桐、榆树等乔木为主，分布在公园绿地和道路沿线。每年4—5月是花粉高发期，晴好、多风天气浓度更高。

花粉会引起哪些不适？

▶鼻子：鼻痒、连续打喷嚏、流清涕。

▶眼睛：发红、发痒、流泪、异物感。

▶呼吸道：咽喉干痒、咳嗽、胸闷、气短。

▶皮肤：面部、颈部等暴露部位瘙痒、泛红、起红疹。

出游小贴士

躲：易过敏的朋友尽量避开中午时段和大风等天气。长时间在户外，可以选择清晨或傍晚出行，减少在柏科、杨树、柳树、法桐等致敏树种集中区域长时间停留。

捂：口罩+护目镜+长衣长裤，简单三件套就能挡住大部分花粉。

清：回家后洗脸洗手，换上干净衣服。

防：花粉高发时段可以关窗，家里打扫以湿擦代替干扫，减少扬尘。

护：小朋友、老人和有慢性病的朋友要多留心，也别乱用药。

为了让朋友们在花粉季过得更舒心，市住建部门在持续发力。对柏树、杨树、柳树等重点树种提前修剪，减少花粉量；公园绿地湿式清扫、洒水降粉，防止落粉二次飞扬；新建、改造绿地时，逐步优化树种搭配。

盐城的春天虽短，却格外动人，公园里繁花盛放、绿道上风韵温柔，掌握好这些防护小方法，便可安心出门踏青，湿地之都的春光，正值得你亲身走进、细细感受。

责任编辑：安瑞倩  丁中明  王彦