为积极响应中国学生营养与健康促进会的倡议，滨海县疾控中心于近日在八滩中心小学成功举办了一场营养科普讲座。本次讲座以“知食养·慧饮食”为主题，紧密围绕《平衡膳食，合理搭配》的核心理念，向众多小学生普及了平衡膳食的重要性，并提供了具体的搭配指导。

讲座过程中，该中心工作人员充分利用“膳食宝塔”这一直观工具，以严谨而生动的方式向学生们阐述了人体所必需的各种营养素，以及每餐应摄入的各类营养素的适量范围，确保学生能够理解并实践均衡膳食的理念。

此外，该中心工作人员还特别强调了在日常饮食中合理选择零食的重要性，提醒学生避免过量摄入高糖分、高能量的零食，以防对身体健康造成不良影响。为加深学生对讲座内容的理解和记忆，活动尾声，滨海县疾控中心还安排了膳食宝塔模拟游戏环节，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学知识。

此次科普讲座的圆满举行，不仅使合理膳食的理念在校园内深入人心，还有力推动了校园健康文化的建设以及师生健康素养的整体提升。下一步，该中心将秉持初心，继续策划并开展一系列内容丰富、形式多样的健康活动，进一步激发儿童对健康饮食的关注和热爱，为儿童的身心健康筑起坚实的防线。