“老活计”助长寿

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两位忘年之交的老朋友，分别传出喜讯。一位我称他柴老哥，刚刚庆祝过九十一岁生日，同时最新作品，也是第十四本著作问世。另一位是甯大哥，今年八十七岁，不仅获得了区文学贡献奖和美术贡献奖，而且所著的五本书即将出版，连封面都是他精心设计的。

柴老哥，六十岁中学教师退休。退休后仍勤奋不懈，努力从事笔耕，虽然他曾历经辛酸：夜坐灯前不顾身，日爬万字等微尘，可怜废纸场中稿，犹是头家梦里文。但他毫不气馁，屡退屡投。而且一笔一画，一丝不苟，有时还用毛笔誊写。后来，他写好稿子请子女录入，但因非长久之计，于是“八十岁学吹鼓手”，在八十二岁时他从开机学起，练习电脑打字。现在文稿都是自己录入，用电子档投给报社。他还学会用手机传视频、各种图片。

他重养生，勤做内脏运动，已持续五十多年。早上起床和晚上临睡前，各做深呼吸十四下，从未间断。每天早上、下午都要出门散步。他服膺“读万卷书，行万里路”。所以一有空就读书，一年要外出旅游四五次，还集结成《万里游踪》。

退休至今，他一共写了五本书，参加文艺活动不计其数。他说“活到老，学到老”。他没有一天闲着。他还说，活着一天，就要努力一天。读书、写作、散步，是他的生活重心，也是他退而不休的动力，更是他长寿的主因。

甯大哥也是六十岁从中学美术老师岗位上退休的。退休后立刻“无缝接轨”，在家中准备了画室和书房，开始画不停，有时甚至到了“废寝忘食”的地步。他最常说的是：“我退休后更忙了，根本不知闲为何物，不知寂寞的滋味。”退休后，他在全国各地开了五次画展，获好评。

其实，若能另辟蹊径，退而不休，人会活得更充实，更快乐，也更长寿。

泰国人夏琳五十岁才成为舞蹈家，五十二岁时第一次与搭档进入全美标准舞决赛，五十七岁时赢得银牌。她说：“我不认为有退休的理由，记住，永远做你要做的事。”九十三岁的叶嘉莹教授表示，现在比以前还忙，得看许多人寄来的著作，整理文稿，还得给不同时期的学生上课，而且还是站着讲课，她却过得很快乐。九十二岁的吴守礼更有他的一套人生哲学。不管别人如何想他，他喜欢用脚底摩擦的方式做脚底按摩，天天按摩，每次一百下，他很容易入睡。他除了吃饭睡觉的时间外，都在看书查资料，完全处在“运动”的状态，整天动个不停。一生做任何事总是可以不顾生计，一切以兴趣为原则。他说他不管钱，也没有钱可以管。不理财的结果是乐得轻松，怎会有烦恼呢？一生执着一件事，就以做好一个小小领域的事为满足。

这些人的所作所为，正是李霖灿在八十岁时所提出“五老”中的第五项：“老活计”，也就是要有平生最喜好的工作和爱好。

夕阳无限好，人间重晚晴。退休之后，除老伴、老友之外，能有“老活计”，必可活得长长久久，快快乐乐。

一审：韩昕栩丨二审：李艳丨三审：张伟伟