游泳池是避暑的好地方（资料图）。

　　梅雨期过后，我市进入了真正的酷暑季节。据盐城气象台预报称，未来几天我市将迎来高温天气，气候以晴热少雨为主。昨天，记者从市区医疗机构获悉，入夏以来，中暑的病人开始增多。同时，许多高温下的劳动者也频频出现“中暑的征兆”。

　　昨天，在市区一家医院，市民沈先生正在输液。他是因为感觉头晕、眼花、心慌而到医院来就诊的。医生诊断为“轻微中暑”。沈先生说，他是市区一家工厂的电焊工人，经常要在高温下工作。“以前也就是时间长了会感觉头晕，现在程度加重了，工作起来很吃力。”

　　记者在街头采访时了解到，随着一波一波热浪的来临，不少人都有过“中暑的征兆”。李小姐是一家装潢公司的会计，她说近期老是感觉疲乏、嗜睡，工作也无精打采的，“可能是患上了‘夏日综合症’。”

　　医生介绍，在高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状，就是中暑的先兆。如果不采取措施，就会形成中暑，严重者会危及生命。

　　如出现中暑征兆，应该及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分。如继续处于高温环境，可能引发重度中暑，危及生命。为预防高温引发中暑等疾病，医生提醒市民，不要在封闭的室内使用电扇；不要在烈日下暴晒；中午前后避免外出。